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モロヘイヤのおひたし

自然解凍をしたモロヘイヤのおひたしとえのきを混ぜ合わせるだけの簡単調理です。色鮮やかで食欲がそそられます。

原価1人前 カロリー1人前
約59円 約18kcal

アレルゲン

  • 乳
  • 小麦

材料

  • ノースイ　カンタン味菜 モロヘイヤのおひたし・・・30g
  • えのき・・・15g

つくり方

  1. カットしたえのきを茹でる。
  2. 解凍したモロヘイヤのおひたしと1.を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

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