簡単スピードメニューの【れしぴや】メニューからのご紹介！
１位 鶏ささみの明太ごぼう和え
キユーピー㈱ 様
メニュー名：鶏ささみの明太ごぼう和え
所要時間 ：１０分
★メニューポイント★
明太子味に相性の良い３つの素材を組み合わせました。 おつまみにぴったりな一品です。
【キユーピー㈱】
- ■お客様の声■
- ・一品商品でへルシーそう！
- ・早く提供できるつまみに最適！
- ・店で使いたい！味も良い！
★材料★
（１人前）
鶏ささ身 ・・・３０ｇ
いんげん ・・・２０ｇ
小ネギ ・・・１０ｇ
ＥＸ明太ごぼうサラダ（ささがき）・・・３０ｇ
★作り方★
１）鶏ささみをボイルしてから、適当な大きさにカットする。
２）いんげん、を５ｃｍほどにカット後茹でる。
３）小ネギを細かく切る
４）１・２と明太ごぼうサラダ（ささがき）を和え、盛り付け時に３をトッピングする。
★１人前あたりの原価★
約５０円
★１人前あたりのカロリー★
約９８ｋｃａｌ
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