華洋折衷オムライス

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RECIPE HOME > レシピ紹介 > 華洋折衷オムライス

冬が旬のほうれん草を中身のご飯や卵にも使用した、冬を感じさせるメニューです。
オムライスは洋食、チャーハンは中華の折衷の意外な組み合わせです。

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材 料(1人分)

グリーン炒飯 1パック(270g)
卵 1個
牛乳 大さじ1
バター 5g
ホワイトソース 適量
そうれん草ペースト 適量

作 り 方

1)グリーン炒飯を3~4分炒めます。

2)卵1個と牛乳大さじ1を泡立てないようにゆっくり混ぜ合わせます。

3)フライパンにバターをひき、卵液を注ぎ全体に広げます。

4)卵が半熟になったら火をとめて、ご飯の上にのせます。

5)ホワイトソースにほうれん草ペーストを適量に混ぜ、ご飯にかければ完成。

*プリントアウトはページ一番上の印刷表示から1ページ目だけをプリントして下さい。

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1. ヘルシーXが生まれた背景
近年、外食市場全体が「健康」を意識したメニュー開発を しています。そこで、我社でもメニュー作りのお手伝いができないか という尾家社長の思いから2004年5月に発足したのが「ヘルシーXプロジェクト」です。
2. ヘルシーXプロジェクトの目的
「ヘルシー」をキーワードに我社独自のメニュー開発をして、 お客様にご提案し、お店でのメニュー化を目的としています。
ヘルシーXプロジェクトの活動内容
1. メニュー開発
・ 春と秋の年2回実施している当社の提案会に合わせてテーマを決めて、社内でテーマに沿ったメニュー案を募集します。
・ 集まったメニュー案から良いと思うものをヘルシーX プロジェクトのメンバーで選考します。
・ 選考したメニュー案をレシピにして、試作と試食を行いレシピを完成させます
2.メニュー提案
・ 提案会で「ヘルシーX」というブースを設け、ご来場された お客様にメニューの提案をさせて頂きます。


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