とまとソーズの豆腐のプリン　ヘルシーX レシピ集

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RECIPE HOME > やさしいメニュー > とまとソースの豆腐のプリン

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トマトとブラッドオレンジで真っ赤なソースに仕上げました。

太陽みたいに真っ赤なソースが真っ白ぷりんに
キレイでしょ？野菜もいいけどやっぱりデザート！
キレイが好きな女性目線の欲張りぷりん☆

　　材　料　（一人前）

豆乳ミルクプリン　11.0ｇ
サンホーム 牛乳　100.0ｇ
トマトジャム　15.0ｇ
冷凍ブラッドオレンジピューレー　5.0ｇ
はちみつ　　2.5ｇ

1人前あたりの原価 　　 約55.8円


1人前あたりのカロリー　約159ｋｃａｌ

　　作　り　方

① 鍋に豆乳ミルクプリンと牛乳を入れ、かき混ぜながら中火にかける。沸騰したら弱火にし、さらに1分程加熱する。

② ①を型に注ぎ冷蔵庫で冷やし固める。

③ トマトジャム･ブラッドオレンジピューレー･はちみつを混ぜてソースをつくる。

④ ②に③をかける。

●ＬＬ牛乳
熊本県で取れた生乳を使用し、常温保存が可能なＬＬ牛乳となっています。

サンホーム　牛乳　商品解説

■ 商品名：ＬＬサンホーム３．６牛乳
規格：１０００ｍｌ
一般名称：牛乳
入数／合せ：６本
エネルギー　69.0Ｋｃａｌ
たんぱく質　3.4g
炭水化物
4.7g
カルシウム　113.0mg

健康に役立つダイエットメニュー
一般の方のための健康レシピヘルシーＸ

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七夕・恋そうめんトップ

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arrow037_09.png うどん＆そば特集（18）

うどん＆そば特集

紅いトッピングで幸せを呼ぶ
新しい食習慣　年明けうどん
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arrow037_09.png 豚の角煮 料理特集（4）

オリジナル商品レシピ！　豚の角煮

プライベートブランド商品のメニュー紹介

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arrow037_09.png 生姜焼きのタレ 料理特集（4）

オリジナル商品レシピ！　生姜焼きのタレの絶品レシピ

プライベートブランド商品のメニュー紹介

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LinkIconブリの生姜焼き弁当
LinkIcon豚の生姜焼き弁当
LinkIcon豚の生姜焼き
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arrow037_09.png ＰＢ：サラダ特集（6）

オリジナル商品レシピ！　簡単サラダのバリエーション！

プライベートブランド商品のメニュー紹介

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LinkIconレタスとハムのマカロニサラダ
LinkIconツナとフレッシュ野菜のマカロニサラダ
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LinkIconシーフードスパゲティサラダ
LinkIconツナとアスパラのポテトサラダ
LinkIconアボガドのかに風味ポテトサラダ

arrow037_09.png 満足の簡単スイーツ（17）

甘くて、お洒落で素敵なデザート紹介！

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＊　とっても満足、最後にはデザートを！
LinkIconチーズケーキのリンゴ酢ソース
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ヘルシーＸのデザート
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LinkIcon五穀ティラミス風
LinkIcon和っ麩☆五穀パフェ
LinkIconりん５ＤＥヒアロ
LinkIconもちもち白玉みそあん団子
LinkIconみそキャラメルプリンのかりかりあられ添え
LinkIcon豆たっぷりん
LinkIcon白まめフィーユ

arrow037_09.png 野菜を使ったおいしいレシピ（11）

簡単なのにひと味違う、このメニュー！

パスタからサラダまで

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＊　普段思いつかないメニューを簡単な作り方でご提案
LinkIconイタリア産栗とポルチィーニのガルガネッリ
LinkIconペッパーライス春巻きサラダディッシュ
LinkIconヘルシーな！おばんさい
LinkIconシフォンサラダヨーグルト風味
LinkIcon華洋折衷オムライス
LinkIconキャベツとひき肉の五層蒸しの野菜あんかけ
LinkIconイカと野菜のスティック盛り合わせ

＊ オリジナル商品レシピ
LinkIconレタスとハムのマカロニサラダ
LinkIconツナとフレッシュ野菜のマカロニサラダ
LinkIconスパゲティサラダ
LinkIconシーフードスパゲティサラダ

arrow037_09.png おいしい魚料理（10）

手軽で簡単で、見栄えも良い人気レシピ！

おばんさい・オードブル・サラダ

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＊　手早く作れて、野菜もたっぷり取れるヘルシーでおいしいメニュー！
LinkIconスモークスライス・オードブル
LinkIconスモークサーモンと生赤えびのガーデニングサラダ
LinkIconイカと野菜のスティック盛り合わせ
LinkIconヘルシーなおばんさい！
LinkIcon南蛮漬け三昧

＊ オリジナル商品レシピ
LinkIconブリの生姜焼き弁当
LinkIconツナとフレッシュ野菜のマカロニサラダ
LinkIconスパゲティサラダ
LinkIconツナとアスパラのポテトサラダ
LinkIconアボガドのかに風味ポテトサラダ

arrow037_09.png たのしい！肉料理！（11）

肉をメインに使わないディリーなおいしさ提案。

和・洋・麺

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＊　コラーゲンたっぷりのもつ鍋料理からハンバーグで食物繊維が取れちゃうメニューまでご紹介。
LinkIconファイタスポークバーグパイ包み焼き
LinkIconキャベツとひき肉の五層蒸しのあんかけ野菜
LinkIconコラーゲンたっぷりマイルドもつ鍋
LinkIconとろ〜り軟骨ソーキそば

＊ オリジナル商品レシピ
LinkIcon柔らか豚の角煮と煮卵
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