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野菜たっぷりメニューブラックペッパーで炒めたスパイシーなごはんを春巻の皮で巻き、ライス春巻きにしてサラダにトッピング!!

材 料(1人分)
レタス 30g
パプリカ 10g
トマト 10g
冷凍 春巻きの皮 2枚
ごはん 50g
ブラックペッパー 3g
バター 2.5g
塩 少々
サウザンアイランドドレッシング 20g
カリフォリニアクリーミードレッシング 15g
揚げ油 適量
ベーコンフレーバードビッツ(お好みで)
作 り 方
1)レタスは一口大に、パプリカは千切りに、トマトは食べやすい大きさに切っておきます。
2)春巻きの皮を器の形に型どりオーブンで焼きます。
3)フライパンにバターを熱し、ごはんを加えブラックペッパーと塩で味付けをします。
4)「3」を春巻きの皮で巻き、揚げます。
5)「2」に「1」の野菜を盛り付け、カットした春巻きをのせます。
6)お皿にサウザンアイランドドレッシングを敷き「5」をのせて上からカリフォリニアクリーミードレッシングかけて出来上がり。
*プリントアウトはページ一番上の印刷表示から1ページ目だけをプリントして下さい。
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