とまとソーズの豆腐のプリン ヘルシーX レシピ集

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トマトとブラッドオレンジで真っ赤なソースに仕上げました。

太陽みたいに真っ赤なソースが真っ白ぷりんに
キレイでしょ?野菜もいいけどやっぱりデザート!
キレイが好きな女性目線の欲張りぷりん☆

  材 料 (一人前)

豆乳ミルクプリン 11.0g
サンホーム 牛乳 100.0g
トマトジャム 15.0g
冷凍ブラッドオレンジピューレー 5.0g
はちみつ  2.5g

1人前あたりの原価      約55.8円


1人前あたりのカロリー 約159kcal

  作 り 方

① 鍋に豆乳ミルクプリンと牛乳を入れ、かき混ぜながら中火にかける。沸騰したら弱火にし、さらに1分程加熱する。

② ①を型に注ぎ冷蔵庫で冷やし固める。

③ トマトジャム・ブラッドオレンジピューレー・はちみつを混ぜてソースをつくる。

④ ②に③をかける。

●LL牛乳
熊本県で取れた生乳を使用し、常温保存が可能なLL牛乳となっています。

サンホーム 牛乳 商品解説

■ 商品名:LLサンホーム3.6牛乳
規格:1000ml
一般名称:牛乳
入数/合せ:6本
エネルギー 69.0Kcal
たんぱく質 3.4g
炭水化物
4.7g
カルシウム 113.0mg

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