メニューのポイント！
熱い夏にびつたりのトマト味の担々麺！！
肉の量を減らして、大豆でボリューム＆満足感UP！
大豆には脂肪を燃焼させる働きのあるサポニンも多く含まれメタボが気になるお父さんにオススメです。
材 料 （一人前）
水煮大豆業務用カナダ産…20g
サンホーム豚ミンチ…20g
オクラスライス…10g
サンプラザ調合ごま油…3g
サンホーム冷凍ラーメンウエーブ…200g（1玉）
ダイストマトソース…60g
ぶつかけつゆ坦々麹…30g
水…20g
★★所要時間★★
約 7 分
作 り 方
①水煮大豆を導く刻む。
②フライパンにごま油をひき豚ミンチ、水煮大豆、ダイストマトソースを入れて
炒め、冷ましておく。
③冷凍ラーメツをゆで、ゆで上がったら流水で洗つておく。
④器に③と①をもり、ぶつかけつゆ坦々麺、ダイストマトソース、水をまぜた
スープを注ぐ。
⑨オクラスライスをトッピングする。
★★１人前あたりの原価★★
約 135．2 円
★★１人前あたりのカロリー★★
約 520．3 ｋｃａｌ
和風ロコモコ
柔らか豚の角煮と煮卵
チーズケーキのリンゴ酢ソース
