ヘルシーX 五穀ティラミス風

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このページ下にレシピの採用紹介があります。
グリル開花亭 心斎橋そごう 大阪心斎橋店様

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メニューのポイント!

●雑穀のプチプチ感がやみつきになる 新感覚デザート!

●通常のティラミスよりカロリー約1/3カット

  材 料 (一人前)

トッピング五穀   10g
クリームチーズプリン   60g
コーヒーゼリー   20g
サンホーム ココア   1g



☆アレンジ☆(簡単オペレーション)
トッピング用五穀   5g
サンホーム フリーカットケーキ ティラミス   80g
サンホーム チョコレートシロップ   10g

所要時間
約 7 分(SHフリーカットケーキ使用の場合 約 1 分)

1人前あたりの原価
約 69 円(SHフリーカットケーキ使用の場合 約156 円)

1人前あたりのカロリー
約 148  kcal(SHフリーカットケーキ使用の場合 約221Kcal)

  作 り 方

①あわせるコーヒーゼリーをつぶしながら混ぜトッピング用五穀を加えて混ぜる。 

②クリームチーズプリンを泡だて器で滑らかにする。

③器に②を入れて、上から①をのせる。

④最後にココアパウダーをまぶして、お好みで五穀で健康やミントを飾る。

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☆アレンジ☆(簡単オペレーション)

①器にフリーカットケーキティラミスを盛り付け、五穀とチョコレートシロップでデコレーションする。

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