から～い担々麺がベイシックトマトを入れることによってまろやかに・・！サッパリと仕上がります★
トマトは血を浄化し、脂肪の消化を助けるとされています！肥満の人、糖尿病の人などカロリーを制限しなければならない人はトマトを取り入れたダイエットを行うのが効果的であるとされております。この赤か～ら担々麺で暑い夏を乗り越えよう！！
材 料 （一人前）
冷し白ごま担々麺 （５倍希釈） 50ｇ
ベイシックトマト 100ｇ
ガラアジ5ｇ（ぬるま湯50ｇと合わせておく)・・・A
水（ぬるま湯） 50ｇ
サンホーム ラーメンウェーブ 220ｇ
豚ひき肉 30ｇ
白ごま担々麺 （５倍希釈） 7ｇ
もやし 25ｇ
長ネギ 5ｇ
きゅうり 15ｇ
ミニトマト 10ｇ
1人前あたりの原価 約265円
1人前あたりのカロリー 約481ｋｃａｌ
作 り 方
①白ごま担々麺、ベイシックトマト、Aを混ぜてスープを作る。
②豚ひき肉を炒め、白ごま担々麺を加えて煮絡める。
③トッピング野菜を適当な大きさに切りもやしは茹でておく。
④麺を茹でて、氷水にとって水切りしておく。
⑤器に麺を盛り、①のスープをかけて②と③をトッピングして完成。
●ラーメンウェーブ
沸騰したお湯で短時間に解凍することができ、お客様を待たせません。
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